シマ便り

　　　　今日の１品 　　　　香味野菜がおいしい 　　　　　 　　　　　　　材料 　　　　　　ねぎ　　　　　　１本 　　　　　　卵　　　　　　　　３個 　　　　　　青じそ　　　　　１０枚 　　　　　　塩　　　　　　　　少々 　　　　　こしょう　　　　　　少々 　…

　　　今日の１品 　　　食べごたえ満点です 　　　　 　　　　　　材料 　　　　　　じゃがいも　　　　　　　　　　　３個 　　　　　　オリーブ油　　　　　　　　　　大さじ３ 　　　　　　にんにく（みじん切る）　　　小さじ1/2 　　　　　　塩　　　　　　　　　　　　　　　少々 …