シマ便り

アクセスカウンタ

zoom RSS アスパラガスときゅうりのかにかまあんかけ

<<   作成日時 : 2012/07/30 21:53   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


   今日の1品

   緑あざやか料理です


      
画像




        材料


        アスパラガス              4本

        きゅうり                 1本

        かにかま                1パック

        片栗粉                 大さじ1

        ごま油                 小さじ1


       合わせ調味料


       塩                     小さじ1/4

       酒                     大さじ1

       鶏ガラスープの素           小さじ1/2

       水                     カップ1/2

       しょうが汁(好みで)          大さじ1


       作り方


      アスパラガスは根元のかたい部分は根元で簡単に折れる
      ので折って、6cm位に切りそろえる

      きゅうりはピーラーで皮をむき、斜め1cm位にきる

      かにかまは、ほぐしておく

     合わせ調味料は合わせておく

     湯を沸かし煮立ったら、塩を一つまみ入れアスパラガスときゅうり
     を入れ、5分程ゆでる(固いようならもう少し)

     冷水にとり、水気をよくふき、器にもる

     フライパンを弱火で熱っし、合わせ調味料を入れ煮立たせる

     かにかまを入れさっと炒めあわせる

     片栗粉大さじ1に水大さじ2で水溶き片栗粉を作り、回し入れ
     とろみをつける

     最後にごま油で香りをつける

     彩り鮮やかで食卓が明るくなります


     

     



      

メル・ソル Aセット(ミートソース10食×あんかけソース10食)【10P123Aug12】
プリナスビューティーショップ
内容量ミートソース:150gあんかけソース:150g重量個装:3330g仕様賞味期間:製造日より1年


楽天市場 by メル・ソル Aセット(ミートソース10食×あんかけソース10食)【10P123Aug12】 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル




   





干し野菜手帖?野菜ソムリエKAORUが教える、干し方のコツとレシピ60
誠文堂新光社
KAORU

ユーザレビュー:

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 干し野菜手帖?野菜ソムリエKAORUが教える、干し方のコツとレシピ60 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
なるほど(納得、参考になった、ヘー)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
アスパラガスときゅうりのかにかまあんかけ シマ便り/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる